Kook

Gegrilde aspersies en romerige tahini-dip

Pin
Send
Share
Send
Send


aspersies gegrilde en romerige tahini dip 

Voorbereiding: 10 min

Totaal: 15 min

Porsies: 8

LEES: Potte van groente en hummus Marokkaanse styl

bestanddele

  • 1 tros aspersies
  • 1 c. olyfolie
  • 1/8 c. teelepel sout
  • ¼ koppie tahini
  • 1 c. by die tafel van suurlemoensap
  • 1 c. heuning
  • 1 klein knoffelhuisie, gemaal
  • ¼ c. komyn

LEES: Siciliaanse Pizza Met Worst En Peper

instruksies

  1. Plaas die rek in die onderkant van die oond. Voorverhit tot 400 ° F.
  2. Breek op en gooi aspergespote. Roer aspersies met olie en sout op 'n bakplaat met velde.
  3. Bak op die onderste rak tot sag, maar nog steeds skerp, sowat 5 minute; Roer in die middel van kook.
  4. In 'n klein bak kombineer tahini, suurlemoensap, heuning, knoffel en komyn. Voeg 1 tot 3 eetlepels geleidelik by. van water tot die mengsel homogeen is. Sit aspersies saam met tahini dip.

LEES: Wyn: 20 bottels rooi teen minder as $ 20

Voeding feite

kalorieë 62

proteïen 2 g

koolhidrate 4 g

vet 5 g

vesel 2 g

natrium 51 mg

Pin
Send
Share
Send
Send