Vars tuna salade

Vars tuna salade

Voorbereiding: 15 minute

4 porsies

LEES: Tartines van ertjies en gerookte salm

bestanddele

• mayonnaise 1/4 koppie (60 ml)
• suurroom 1/4 koppie (60 ml)
• gorgonzola of stilton 60 ml (1/4 koppie), verkrummel
• bieslook 2 eetlepels. gekap, fyngekap
• suurlemoensap 1 c. sop
• mieliepeper
• vuurpyl of jong spinasie 2 liter (8 koppies)
• prokureur 1, geskil en gesny
• Ligte tuna in stukkies in die water1 kan (340 g), gedreineer
• Kersietamaties van verskillende kleure 170 g, in die helfte gesny
• prosciutto 3 snye, sny in 4 stroke elk

LEES: Kale Salade, Cashew Nut Dressing

instruksies

1. In 'n groot bak kombineer mayonnaise, suurroom, gorgonzola, grasuie, suurlemoensap en 2 eetlepels. water. Peper mildelik. Voeg die arugula by en meng tot mayonnaise.
2. Verdeel die arugula in 4 plate. Garneer met skywe avokado, tuna, tamaties en prosciutto. Of, in 'n porsiegereg, rangskik al die slaai bestanddele in rye - los dan die prosciutto snye geheel.

LEES: Couscous- en Tofoslaai, Miso Dressing

Video: VLOGMAS DAY#23TUNA SALAD MUKBANG (Junie 2021).