Af

Pannekoeke met hawermout en piesang

Pin
Send
Share
Send
Send


Opbrengs: 16 pannekoeke

bestanddele

  • 1 koppie (250 ml) groot hawermeel (hawermeel)
  • 1 koppie (250 ml) alledaagse meel
  • 1/4 koppie (60 ml) bruinsuiker
  • 1 c. bakpoeier (bakpoeier)
  • 1 c. koeksoda
  • 1/4 c. teelepel sout
  • 1/4 c. poeiermelkmuskaat
  • 1 ryp piesang
  • 2 eiers
  • 250 ml (1 koppie) gewone yoghurt
  • 125 ml (1/2 koppie) melk
  • 1/4 c. vanielje essensie
  • 1/4 koppie (60 ml) botter of groente-olie
  • Esdoornstroop

voorbereiding

  1. In groot bak kombineer hawermout, meel, bruinsuiker, bakpoeier, koeksoda, sout en neutmuskaat.
  2. In 'n ander groot bak, meng die piesang met 'n vurk. Voeg eiers en jogurt by en klits. Roer melk en vanielje in.
  3. Grawe 'n putjie in die havermoutmengsel. Giet in die piesangpuree. Roer tot homogeen. Roer die botter in.
  4. Spoel gerus met botter 'n groot pannetjie. Plaas op medium hitte. Wanneer die botter botter, gooi dit in 1/4 koppie (60 ml) pannekoekbeslag. Herhaal vir elke pannekoek; dit is moontlik om 3 of 4 op 'n slag te kook, maar moenie dit te veel pak nie. Kook tot bubbels op die oppervlak vorm, 2 of 3 minute, en keer terug. Gaan voort totdat die pannekoeke gouer aan albei kante is, 3 of 4 minute langer.
  5. Sit die pannekoeke in 'n pannetjie. Bedek en hou warm. Herhaal met die oorblywende botter en deeg. Top met maple siroop.

Video: Provisioning for Sailing an Ocean, An Exact Provisioning List Patrick Childress Sailing Videos #20 (Desember 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send