Kook

Bloubessiepannekoeke

Pin
Send
Share
Send
Send


Totale tyd: 20 min
Opbrengs: 20 pannekoeke

bestanddele

  • 1 ½ koppies volkoringmeel
  • 1 koppie alledaagse meel
  • 3 c. eetlepel bakpoeier
  • ¾ c. teelepel sout
  • ½ koppie bruinsuiker
  • 2 eiers
  • 2 tot 2 ½ koppies melk 1% of 2%
  • 2 eetlepels. fyn gerasperde suurlemoenskil
  • 1 c. vanielje
  • 2 eetlepels. gesmelte botter of groente-olie
  • 2 tot 2 ½ koppies vars of bevrore bloubessies, sien punt hieronder

voorbereiding

  1. Meng meel, bakpoeier en sout goed met 'n vurk in 'n groot bak. Grawe 'n put in die middel deur die mengsel opsy te druk. In 'n ander bak, klits eiers, 2 koppies melk, sest en vanielje. Giet in die put en voeg die botter by. Meng tot die mengsel deeglik bevochtig is. Roer die bloubessies in.
  2. Verhit 'n groot pannetjie oor medium hitte. Botter of olie liggies. As die mengsel te dik gemaak word, of as jy dunner pannekoeke wil hê, voeg melk by tot die gewenste konsekwentheid.
  3. Neem ¼ koppie mengsel twee keer en gooi dit in die warm pan langs mekaar; Om twee pannekoeke op 'n slag te maak. (Om vinniger te gaan, kook gelyktydig met twee stowe of gebruik 'n warm plaat.) Kook tot die oppervlak van die pannekoek bedek is met borrels en die buitelyn het sy glans omtrent 2 minute verloor.
  4. Draai oor en kook tot die pannekoek goed opgeblaas is en die bodem goue is, sowat 2 minute. Bedien sodra hulle gereed is of hou dit in die oond oop. Garneer met jogurt, esdoornstroop of, vir 'n meer belangrike maaltyd, bessies en laevet-maaskaas wat met kaneel gesproei is.

truuk: Vir optimale tekstuur en geur, neem wilde bloubessies. Of sny die groot bloubessies wat in die helfte gegroei is voordat hulle bygevoeg word. As jy bevrore bloubessies gebruik, is dit die beste om dit nie te ontdooi voordat dit ingesluit word nie. Jy sal pers kleur vermy as jy bevrore bloubessies in koue water spoel en dit met papierhanddoeke afvee en dit dadelik gebruik.

Voeding feite

kalorieë 111, proteïen 3 g,koolhidrate 20 g,vet 2 g,vesel 2 g,natrium 158 mg

LEES: Vegan Energieballe

Video: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Julie 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send