Af

Pizza met geroosterde groente

Pin
Send
Share
Send
Send


bestanddele

  • 2 volwasse en ferm Italiaanse tamaties
  • 1 courgette
  • 2 groen uie
  • 2 eetlepels. eetlepel olie
  • ruim pennies sout en peper
  • ruim knypies gedroogde basiliekruid
  • 1 groot Indiese Naanbrood of 2 Pitas
  • 130 g (1/2 koppie) bokkaas of fetakaas

instruksies

  • Olie barbecue en voorverhit oor medium hoë hitte.
  • Sny die tamaties in groot skywe en die courgette skuins om ovale te vorm. Plaas in 'n groot bak. Voeg die groen uie by. Giet net genoeg olie om alles te bedek. Geur met sout, peper en basiliekruid. Roer.
  • Borsel die brood met olie.
  • Plaas die groente op die braai en kook tot sag en ligte verkool, 2 tot 5 minute aan elke kant. Verwyder sodra hulle gereed is.
  • Plaas die brood op die rak en kook, bedek, tot roostermerke vorm, 1 tot 2 minute aan elke kant.
  • Sprei kaasbrood en bo-oor met tamaties en courgette. Sny uie en strooi met pizza. Dien dadelik aan.

Voedingsinligting (per porsie)

proteïen
20 g
vet
21 g
koolhidrate
71 g
vesel
4 g
kalsium
131 mg
kalorieë
552 
natrium
1 mg

Video: Pizza met gegrilde groenten (Januarie 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send