Kook

Rou tartlets in okkerneutskors

Pin
Send
Share
Send
Send


voorbereiding: 15 minute
verkoeling: 1 uur
Maak 6 klein tartlets ongeveer 6 tot 8 cm (2 tot 3 duim)

bestanddele

Okkernootkors

  • 150 g (1 1/2 koppies) okkerneute
  • 45 ml (3 eetlepels) esdoornstroop of warm heuning

verpakking

  • 500 g (1 koppie) seisoenbessies (aarbeie, frambose, bloubessies, kersies, suur kersies, ens.).

voorbereiding

  1. Maak die okkerneute fyn in 'n voedselverwerker. Voeg die maple stroop by en meng tot 'n korrel tekstuur verkry is, maar nie te fyn nie.
  2. Meng muffinbolletjes met plastiek wrap. Druk die moerermengsel in die vorms om klein bakkies te skep. U kan ook taartvorms met verwyderbare bodem gebruik. Koel vir minstens 1 uur in die yskas.
  3. Ontvorm die tartlets en versier met vars vrugte wanneer dit bedien word.

Sien ook: Sweet Potato Nachos

***

Annie Ferland is 'n voedingsdeskundige, dokter van apteek en stigter van ScienceFourchette.com. Energeties, kreatief en helder, sy het 'n unieke platform geskep wat daarop gemik is om kennis oor voeding te verryk en te vereenvoudig (regtig baie!) Almal se dieet.

Video: Hilton's MOONcakes! Dr. Michael Lim is The Travelling Gourmet TM (November 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send